掰手腕竟会肱骨骨折医生:量力而行勿逞能

2020-04-27


图/视觉中国



提及掰手腕,许多人脑海中立即呈现这样的画面↕●·:两个人不分你我、用л尽全ρ身的力气拼个℡输&赢。目的是什么?比比谁有力量,Ⅰ还是谁∽更强壮?
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近日,21¤岁的大学生许某,与同学掰手腕而被送进医院。拍片结果』显示,▍许某的肱骨竟然是粉碎性骨折!医院医生表示,如此严重的骨折一般多出现在外伤事故中。像许同学这≤种粉碎性骨折,他从医近二十年来还是第一次看到。
 
据北京宣武医院骨科副主任医师曹立介绍,人的上←臂就一根典型的长骨,叫肱骨,*在๑·ิ.·ั๑肱骨⿺靠近肘关节上方3cm-4cm内,有一个圆柱形Ⅳ和不规则扁平骨的结合点,像一个“焊接点”。 这个“焊接■点”骨质я少,比较脆弱,在医学上叫做肱骨髁。
 
曹立表示,当人拎东西时,力量向下,受力方向和肱Ш骨方向一致,肱骨髁可以承受比较大的力量。掰手腕时,肱骨髁承受的是►一种折的力量,医学上称为剪切力。肱┌骨髁承受┖剪切力的能力很弱,如果掰手腕时,使力的方向和姿势不对,很容易造成骨折。
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“■掰手腕靠的是爆发⊿力,猛然发力ω会致肱骨周围的肌肉突然收缩,如果此时两人势均力敌更易骨折×。因为在相持阶⊙段,骨头受的۞挤压比较厉害,当力量超过骨头承受能力时就容易发生¤骨折。”曹立表示,掰手腕除了需要手部腕部肌肉的力量外,肱二头۩肌、前臂屈指肌、肱☎三头肌、肱桡肌也均会被带动。不小心的话,可能会造成手臂,肩部等处肌肉的扭伤,甚至可能伤到骨骼导致骨折。
 
曹立提醒❤☜,对于未成年人、骨质疏松的人和︼︽︾年龄大的人,最好不要做Ⅺ掰手腕这类游戏,如果一定要做,需做⿸好热身活动,在掰手腕的过程中不要用力过猛。一定要注意安↔全,不要逞强。此κΨ外⊙,除了像掰手腕这种民⿱间竞技运动外,在健身房进行力量训练等需ↆ要手⿰臂用力的运动时,也要做∏好热身准备,量力而行,避免发生意外。

 
新京报记者 张兆慧

编辑 岳清秀 校对 何燕§

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