几十年没洗的枕头有多脏

2019-12-24


  你家的枕头多久洗一次,◐换一次?这个问题你是不是很难回答。当然啦,每次打扫卫生时,大家会把床单、枕套、被套洗得干干净净,但却ↆ忘了我们最密切的寝具◎———枕头。

  近日,北京协和医院过敏反应科尹佳教授做客一档电视养生节目说:&l♣dquo;≯有人做个一个实验,几十年没洗过的枕头,最后1/3是尘螨的粪便和尸体,2╯╰/3是荞麦皮。”

  枕头到底有多脏?据美国生活科学网站报道,在人们每晚睡觉的枕头上,有一个完整的生态系统,不仅有恶心的虫子(尘螨),可能还有致命的真菌(曲霉菌)。

  研究负责人、曼彻斯特大学的阿什利·伍德科克介绍,枕头是以真菌为食的尘螨的温床,并且真菌反过来又以尘螨的粪便(以及人类皮屑)作为氮和营养的主要来源,而尘螨是引起过敏性疾病↹,加重哮喘的“元凶”之一。

  19人中没有一人定期洗枕芯

  你家的枕头多久洗一次,换一次?你最〡长的一个枕头用了多长时间?当初换枕头的原因是什么?

  10日,记者就这几个问题做了个小范围的调查,一共调查了19人,参与调查的有二三十岁的白领一族,有四五十岁的家庭主妇,还有六七十岁的退休老人,年龄最大的74岁。

  结果显示:所有的人都会定期清洗枕套、枕巾,有⊙些人两三个星期洗一次,有些人一个月洗一次,还有些人两三个月洗一次,但没有一个人有清洗枕芯的习惯,最多只是拿到◢太阳底下晒一晒。

  一个枕头还有人甚至用了30年

  ψ在枕芯的使用年限上,年◥龄越大的人,使用时间í越长。ⓥ19个人中,黄大妈的枕芯使用时间最长,有三十几年。黄大妈,74岁,是个爱干净的人,每个月都大扫除一次,把床单Ⅳ、被套、枕巾等寝具统统洗一遍,唯独对枕芯不上心。

  她说:“枕芯一直用枕套套着,上面还盖着枕巾,枕巾枕套每*个月都会洗一次,不脏的。”

  黄大妈用的枕芯是她自己用棉絮和碎布做⿺的,因为一直睡得很舒服,所以就没换过■。她还说:“其实,村里大部分的老人都是这样的,〒都睡了几十年。”

  除了黄大妈以外,李女士和易女士的枕芯使用时间也较长,一个用了十几年,一个用了10年。相比之下,二三十岁的白领〾一族,换枕芯换得比较勤,平均年限为2~4年。只有2个人1~2年就换一次枕芯。

  尘螨真菌孢子多,病人因枕头过敏

  ▓调查还发现,所❤有的人换枕芯┎都不是觉得它不卫生,而是因为用得不舒服、搬家、新鲜等原因换的。

  虽然,此次调查没有发现有人因枕头而生病,但在临床上因枕头生病的人并不少见。

  浙医二院过敏▇█(变态反应)科汪慧英副主任医师说,在门诊中,她还是时常会碰到,|换过枕头后,就不出现咳嗽、打喷嚏等过敏症状的℉病人。

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  像这样的情况,市一医院皮肤科主任吴黎明也碰到过不少。吴主任说:“临床发现,6个月至3岁大的婴幼儿皮肤暴露性反应,70%-80%是湿疹,而大部分的湿疹与过敏有关。&rdquoǐ;

  &ld╝╠╡quo;枕头、空调出风口、席子是室内容易寄生尘螨,又容易忽视的卫生死角,这三个里面枕头的使用率最高,被忽略的程度也最高,所以,门诊中时不时会碰到因枕头过敏的病人。”吴主任说。

  市中医院耳鼻喉科主任陈志凌也说,枕头确实是很容易寄生尘螨的地方,一些实验室做尘螨培养实验,就是用枕头的。

  另∧一方面,很多人喜欢在睡前洗头,这其实为尘螨的繁殖提供了条件。陈主任说:“有些人刚洗完头,一般很难吹干,往往是湿热的。☆这样的环境,尘螨最喜欢了。”

  根据美国生活科学网站报道,曼彻斯特大学的阿什利·伍德科克发现,有数百万的真菌孢子藏§在我们每天接触的枕头里。其中,最为常见的是曲霉菌,它是一种常见菌类,随着空气游︼︽︾走,会诱发多种疾病,如导致哮喘恶化,特别是患哮喘病多年的病人,还会引起过敏性鼻窦炎。

  枕头每年

  要换一个

  枕头使用多长时间更换合适?沈华浩主任建议每年换一个,特别是本℡身就有呼吸道疾病、过敏性疾病的人。如果没有基础疾У病的◎,可以放宽๑到3年换一个。十几年,几十年,真的太久了。

♠   建议一年换一个枕芯,ъ还与尘螨的繁殖速度有关。汪慧英医∝师说:“适合尘螨生长的温度是20℃~25℃,相对湿度是65%~80%,一个尘螨从小长到大它的生存为2~3个月。”

  “太阳光中有紫外线,确实有杀菌的作用,但引起人体过敏的,除了活的尘螨ぷ外,还有尘螨的尸体和粪便。曝晒只能※把尘螨晒死,而它们的尸体还留在枕头上,人一接触,同样会过敏,所以说,曝晒是治标不治本的▎▏办法。”汪医师说。

  如何清除

  枕头的尘螨

  如果是荞麦枕,汪医师建议把里面的荞麦倒出来,然后,把荞麦和枕套都浸在55℃以上的开水里,浸10分钟以上,最后才是拿到太阳底下曝晒℡,并不停地拍打。

  陈志凌主任建议,有过敏性疾病的人,尽量不∷要╢用羽绒制品的枕芯,容易过敏。如果一定要用,最好用高密度编织的枕头套,把枕芯包起来,并且每2~3个月,至少曝晒一次,晒的时候,也要不ↈ停地拍打。

  如今,在许多商场超市出现了防螨抗菌枕头。商家称,枕头的面料采用经过防螨抗菌处理的高支高密纯棉布料。北京协和医院过敏反应科尹佳教授做客某卫视养生节目时,也提到过在欧美国家会用■一种隔离的织物把枕芯包起来。(郑瀚з)