奶茶,既没奶也没茶,只有惊人的热量

2019-12-21


奶茶越来越火

一个夏天就能冒出N款网红∪奶茶

为了喝上一杯 排队几♧个小时

已经不Σ是什么新闻了

奶茶为什么这么好吃,里面究竟有什么

很少有人专门研究过

这次,上|︴()〔〕海消保出面

对市面上▁▂▃▄主要的奶茶 分析了一遍

揭开了奶茶里面的种种“黑幕”

27家奶茶铺,采样51款奶茶

基本涵盖了全上海最畅销¨的奶茶

包括了正常甜,半糖,少糖,无糖

试验人员对奶茶中的多种成分进行∝检测

包括了糖分、脂肪≈、反式脂肪酸、咖啡因等

结果§让人大吃一惊!

真相一多数Е含有咖啡因

喝了奶┌茶睡不着觉的原因算是找到了

有的甚►至比美式咖啡里的还要多

平均╠╡270mg/L,最⿸高828mg/L!!!

要知┓道一杯中杯美式咖啡↗

咖啡因含量才108mg

也就是说,一杯奶茶>2杯咖啡

喝完奶茶觉得『兴奋θ,也就是不奇怪η啦

当然了,咖啡因对多数人没有什么危害

但是,︶︷︸如果过☺☻量,可能会对◙孕妇造成伤害⺌

❤☜

毕竟,有些人一天喝2杯高咖∫啡因奶茶的话

可能ξ相当于喝了8杯咖啡…&≮≯hellip;

真相二所谓无糖的,全部含糖

很多人觉得无糖奶茶很健康 不会发胖

因为不含糖啊

哈哈哈哈,认真你就输了

所谓的无糖奶茶,í竟然全部含糖△

最强大的一款无糖ㄨ奶茶竟然有62∮克糖

赶上可口可╢乐了

所以ↅ啊,无糖奶茶为什么也很好喝?

因为有糖…╯╰…

真相三没有奶,只有奶精

奶精可不是从牛奶里提取的精华

说♠到底,奶精就是一种脂肪,不含蛋白质

里面还会含有一定〖量⌒的反式脂肪

真相四奶茶整体脂肪超标严重

一杯⊿奶茶下肚

最多可以相当于吃进去41克脂肪

看完脂肪含量,再来看热量&hel卍lip;

成人每日推荐摄入8400kJ能量

奶茶的热量平均为1209kJ▉/杯

最高可以达到2780kJ/杯

也就是说

ж

三杯奶茶的热量就相当于一天三顿饭了

市售的→饮料,为了口感和销量

就一定要做到能⿺量满满

所以,想要❤健康〧,就不要再К抱有侥幸心理

乖乖喝白水吧